Βρήκαμε το ρόφημα που αδυνατίζει, μας το έλεγε και η γιαγιά!

Θα αναρωτιέστε ασφαλώς σε ποιο ρόφημα αναφερόμαστε. Μα φυσικά στο ταπεινό και χαλαρωτικό χαμομηλάκι.Το ρόφημα που αδυνατίζει και όχι μόνο!
Οι ιδιότητες του χαμομηλιού οφείλονται σε δραστικές ουσίες όπως η κουμαρίνη, τα αιθέρια έλαια, τα φλαβονοειδή, το αζουλένιο, κάδμιο και μεταλλικά στοιχεία.
Σήμερα, η πιο διαδεδομένη ιδιότητα του χαμομηλιού έχει σχέση με την ικανότητα του να ηρεμεί τα νεύρα και να χαλαρώνει, διώχνοντας την αϋπνία και ενισχύοντας τον ύπνο. Επιπλέον, είναι γνωστό για τις αντισηπτικές, καταπραϋντικές και αντιαλλεργικές του ιδιότητες.
Χρησιμοποιείται ευρέως για τα έλκη του πεπτικού, το φούσκωμα και την καούρα. Ανακουφίζει από τα αναπνευστικά προβλήματα, τα κρυολογήματα, το βήχα, τον πυρετό, τα προβλήματα της χοληδόχου κύστεως, τα εντερικά αέρια, τη γαστρίτιδα, τις αιμορροΐδες, τη δυσπεψία, την αϋπνία, τις στομαχικές φλεγμονές και τους δερματικούς ερεθισμούς.
Με εξωτερική εφαρμογή συντελεί στην επούλωση των εγκαυμάτων και των εκζεμάτων, ενώ είναι χρήσιμο στην ουλίτιδα και στις οφθαλμικές πλύσεις. Οι κομπρέσες με αφέψημα χαμομηλιού είναι καταπραϋντικές για κάθε είδους δερματικό πρόβλημα.
Το χαμομήλι όμως είναι και το ρόφημα που αδυνατίζει ! Αν αναζητάς έναν ακόμη λόγο για να μας εμπιστευτείς να σου πούμε πως και η διαιτολόγος του NYU Langone Medical Center, Μπρίτζετ Μέρφι, υποστηρίζει πως ένα ζεστό ρόφημα κατευθείαν από τη φύση, ειδικά εάν καταναλωθεί τις βραδινές ώρες, μπορεί να είναι ο πιο πιστός σου σύμμαχος στο αδυνάτισμα.
Ακόμη να φτιάξεις μια κούπα χαμομήλι, λοιπόν;
Πηγή  Kidslove.gr
Share on Google Plus

0 σχόλια: