κρίσεις πανικού
Οι κρίσεις πανικού είναι μια εκδήλωση μη συγχρονισμού εγκεφάλου και σώματος: Είναι μια αντίδραση φόβου του οργανισμού που συμβαίνει σε
Αντιισταμινικά: Είστε σίγουροι ότι τα παίρνετε σωστά; Πέντε πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε
Τα ανιισταμινικά φάρμακα μπορούν να αποδειχθούν ιδιαίτερα βοηθητικά κατά τη διάρκεια των εποχικών αλλεργιών της άνοιξης, αλλά και έναντι των
Όταν αρχίζεις να αισθάνεσαι ευγνωμοσύνη για τη ζωή, τότε η ζωή αλλάζει
Πιστεύω πως η ευγνωμοσύνη είναι περισσότερο μια πνευματική κατάσταση παρά μια κατάσταση της ζωής που σχετίζεται με την υγεία ή
Πώς θα καταπολεμήσετε τη κατακράτηση υγρών
Πώς θα καταπολεμήσετε τη κατακράτηση υγρών Η κατακράτηση υγρών αφορά την υπερβολική συσσώρευση υγρών στο κυκλοφορικό σύστημα, στους
Πορτοκάλι: Το φρούτο του χειμώνα που σε αδυνατίζει και ενισχύει το ανοσοποιητικό σου
Αντίο κακή διάθεση! Αισθάνεσαι αφυδατωμένη; Αν ναι, τότε σύντομα μπορεί να αισθανθείς και λίγο… πεσμένη. Γιατί, το ένα έχει άμεση
Γιατί το περπάτημα μας βοηθά να σκεφτόμαστε και να δημιουργούμε
Από τον καιρό των περιπατητικών Ελλήνων φιλοσόφων, πολλοί άλλοι συγγραφείς, φιλόσοφοι, επιστήμονες και καλλιτέχνες έχουν ανακαλύψει μια βαθιά,
Άγχος και κατάθλιψη: Πώς επιδρούν στη δομή του εγκεφάλου
Το άγχος και η κατάθλιψη μπορούν να επηρεάσουν τη δομή του εγκεφάλου, σύμφωνα με τους επιστήμονες. Ειδικότερα, η κατάθλιψη συνδέεται
Εάν κάνετε αυτή τη δίαιτα θα χάσετε 4 κιλά σε μια εβδομάδα
Όσο πλησιάζει το καλοκαίρι τόσο σκεφτόμαστε τα κιλά που πήραμε το χειμώνα. Και τότε είναι που αποφασίζουμε να κάνουμε δίαιτα
Η ψυχολογία μας στην καραντίνα περνά από τα στάδια του πένθους
Για να αντιμετωπιστεί η νέα πανδημία, τα κράτη υποχρεώθηκαν να λάβουν μια σειρά από αυστηρά μέτρα. Ο
Χοληστερίνη: Οι Top-10 τροφές που καθαρίζουν τις αρτηρίες από την χοληστερόλη
Η υψηλή χοληστερόλη (LDL), η οποία είναι γνωστή και ως “κακή χοληστερόλη”, είναι μία από τις πιο βασικές αιτίες
