Από το Blogger.

Πέθανε σήμερα Δευτέρα ο αγωνιστής της Αριστεράς Μανώλης Γλέζος.


Ο Μανώλης Γλέζος (Απείρανθος Νάξου, 9 Σεπτεμβρίου 1922) ήταν Έλληνας πολιτικός της Αριστεράς, ήρωας της Εθνικής Αντίστασης, δημοσιογράφος και συγγραφέας. Μαζί με τον Λάκη Σάντα υπήρξαν οι πρωταγωνιστές μίας εκ των πρώτων αντιστασιακών πράξεων στην κατεχόμενη Ελλάδα την περίοδο του Δευτέρου Παγκοσμίου Πολέμου, κατεβάζοντας τη νύχτα της 30ής προς 31ης Μαΐου 1941 τη σημαία της Ναζιστικής Γερμανίας από τον ιστό του βράχου της Ακρόπολης, στην Αθήνα.
Μετά τον πόλεμο εργάστηκε ως δημοσιογράφος, αναλαμβάνοντας αρχισυντάκτης της εφημερίδας Ριζοσπάστης, ενώ αργότερα υπήρξε διευθυντής και της εφημερίδας Αυγής. Ωστόσο, γρήγορα συνελήφθη για τις πολιτικές τους πεποιθήσεις, φτάνοντας μάλιστα να καταδικαστεί σε θάνατο τρεις φορές. Οι συνεχείς δικαστικές του περιπέτειες μέχρι την οριστική του απαλλαγή με τη γενική αμνηστία του 1971 προκάλεσαν συχνά την αντίδραση της Ελληνικής και της διεθνούς κοινής γνώμης.
Ο Γλέζος ασχολήθηκε ενεργά με την πολιτική. Υπήρξε βουλευτής και πρόεδρος της Ενιαίας Δημοκρατικής Αριστεράς (ΕΔΑ) και αργότερα Bουλευτής και ευρωβουλευτής του Πανελλήνιου Σοσιαλιστικού Κινήματος (ΠΑΣΟΚ), Bουλευτής του Συνασπισμού της Αριστεράς, των Κινημάτων και της Οικολογίας (ΣΥΝ) και του Συνασπισμού Ριζοσπαστικής Αριστεράς (ΣΥΡΙΖΑ). Από το 2014 έως το 2015 διετέλεσε Eυρωβουλευτής του ΣΥΡΙΖΑ, ερχόμενος, μάλιστα, πρώτος σε ψήφους στη χώρα στις Ευρωεκλογές του Μαΐου του 2014. Ήταν επίσης επικεφαλής του ψηφοδελτίου επικρατείας της ΛΑ.Ε στις εκλογές του Σεπτέμβρη του 2015, αλλά δεν κατάφερε να εκλεγεί.
Ο Μανώλης Γλέζος βραβεύτηκε το 1962 από την ΕΣΣΔ με το Διεθνές Βραβείο Ειρήνης Λένιν. Ο Σαρλ ντε Γκωλ, την περίοδο των πρώτων δικαστικών του περιπετειών, τον χαρακτήρισε ως τον «πρώτο παρτιζάνο της Ευρώπης».
Dikaiolo


Μαθαίνουμε στο σπίτι» με την ΕΡΤ2 – Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα της τηλεκπαίδευσης

Στην υπηρεσία της εκπαίδευσης, μέσα στις πρωτόγνωρες συνθήκες των ημερών, μπαίνει η ΕΡΤ από τη Δευτέρα 30 Μαρτίου 2020, με τη δημιουργία ειδικής τηλεοπτικής ζώνης εξ αποστάσεως μαθημάτων.

Πότε ξεκινάνε τα μαθήματα;

Κάθε πρωί στις 10.00 από την ΕΡΤ2, η εκπαιδευτική τηλεόραση του υπουργείου Παιδείας επιστρέφει στη δημόσια τηλεόραση, ανανεωμένη και προσαρμοσμένη στη σύγχρονη πραγματικότητα και τις ιδιαίτερες ανάγκες της εποχής.

Το πρόγραμμα των μαθήματών για τις 2 πρώτες μέρες

Τα μαθήματα των δύο πρώτων ημερών αφορούν τις μεγαλύτερες τάξεις του Δημοτικού και περιλαμβάνουν διδασκαλία Γλώσσας, Μαθηματικών, Φυσικών Επιστημών και Ιστορίας. Τις επόμενες ημέρες τα μαθήματα θα διευρυνθούν και για τις πρώτες τάξεις του δημοτικού, ενώ θα εμπλουτιστούν και με άλλα διδακτικά αντικείμενα.
Συγκεκριμένα, το πρόγραμμα των πρώτων ημερών του τηλεοπτικού σχολείου της ΕΡΤ2 έχει ως εξής:
Δευτέρα 30 Μαρτίου
1. Επαναληπτικό μάθημα στη Γλώσσα Δ’, Ε’ και ΣΤ’ τάξης
Εκπαιδευτικός: Γιώργος Ανδρίκος
2. Ιστορία Δ’ τάξης
Εκπαιδευτικός: Γιώργος Δάβος
3. Φυσική Ε’ τάξης
Εκπαιδευτικός: Ουρανία Γκικοπούλου
Τρίτη 31 Μαρτίου
1. Μαθηματικά, Γ’ & Δ’ τάξης
Εκπαιδευτικός: Μίνα Τόδωρη
2. Μαθηματικά, Δ’ & Ε’ τάξης
Εκπαιδευτικός: Γιώργος Ανδρίκος
3. Φυσική Ε’ & ΣΤ’ τάξης
Εκπαιδευτικός: Κώστας Χωριανόπουλος

Όση Ελλάδα κι αν “σκεπάσετε”… πάντα θα περισσεύει αρκετή για να σας θαμπώνει!

Γράφει ο Γιώργος Καραγεώργος
Είπε κάποτε ο Θεός, “Βαρέθηκα το χάος, θα φτιάξω έναν κόσμο”!
Κι έκαμε θάλασσες και στεριές, βουνά ψηλά και κάμπους, ουρανό και γη με χρώματα και φως.
Κι ύστερα έβαλε ψυχές να κατοικούν απάνω του, ζώα και ανθρώπους έφτιαξε και κάπως έτσι, αρχίνισε η ζωή.
Όλα όμορφα ήτανε!
Μα από όλα του τα έργα, ευλόγησε μια γωνιά και Ελλάδα την ονόμασε.
Και της έδωσε μια ευχή και μια βαριά ευθύνη, που μοιάζει με κατάρα…
“Από εδώ θα ξεκινήσουν όλα! Εδώ θα ζήσουν άνθρωποι που Έλληνες θα τους λένε και θα προσφέρουνε πολλά στους άλλους τους ανθρώπους”.
Είπε ο Θεός και πήγε και ξαπόστασε.
Και η μικρή Ελλάδα με τους σπουδαίους Έλληνες άρχισε να φωτίζει.
Γέννησε πολιτισμό και τέχνες, φιλοσοφία, θέατρο, γλυπτά και μουσική.
Γέννησε επιστήμες, ιατρική, μαθηματικά και αστρονομία.
Γέννησε ιδέες, δημοκρατία, σεβασμό κι ισότητα.
Γέννησε ηγέτες και άντρες μεγάλους και τρανούς.
Σωκράτης, Πυθαγόρας, Αριστοφάνης, Όμηρος, Ικτίνος, Καλλικράτης, Ιπποκράτης, Λεωνίδας, Φίλιππος και Αλέξανδρος.
Και πήρε όλα αυτά που γέννησε και τα μοίρασε απλόχερα ως τα πέρατα του κόσμου, χαρίζοντας το φως της.
Όμως αυτό το φως της το ζήλεψαν πολλοί κι ήρθαν να της το κλέψουν, μιλιούνια βάρβαροι κι ανιστόρητοι, λαοί δίχως κουλτούρα, χύμηξαν να την φάνε.
Σιγά μην τα κατάφεραν…
Τα χρόνια πέρασαν και η μικρή Ελλάδα με τους μεγάλους Έλληνες, πάντα γεννούσε φως και πάντα οι “λύκοι” την τριγύριζαν για να την αφανίσουν.
Σιγά μην τα κατάφεραν…
Κολοκοτρώνης, Μπότσαρης, Διάκος, Μελάς και Μακρυγιάννης, όρθια την εκράτησαν κι ας ήταν πληγωμένη.
Κι ύστερα ήρθε ο πόλεμος, ο πρώτος και ο δεύτερος και ένας εμφύλιος φονιάς, μα πάλι δεν την σκότωσαν.
Ζορμπάς, Ελύτης, Σεφέρης, Καζαντζάκης και εκατομμύρια Έλληνες που φύγαν μετανάστες, θαμπώσαν με το φως τους, για ακόμη μια φορά.
Και φτάσαμε στο σήμερα, χιλιάδες Ελληνόπουλα, μεγάλοι επιστήμονες, παντού πάνω στην Γη κάνουν μεγάλα πράγματα.
Και φτάσαμε στο σήμερα, που τα “τσακάλια” λυσσάξανε ξανά, να κλέψουν λίγη Ελλάδα.
Προς το Αιγαίο κοίταξαν, την Ήπειρο λυμπίστηκαν, την Θράκη την ορέχτηκαν και την Μακεδονία.
Σιγά να μην τα καταφέρουν..
Καημένοι μου!
Όπως και να σας λένε στα χαρτιά, Μακεδόνες γιαλαντζί, Πόντιους και καλά ή δήθεν Κρήτες, ένα είναι το σίγουρο, Έλληνες ποτέ σας δεν θα γίνετε, πάντοτε βάρβαροι θα είστε στους αιώνες των αιώνων.
Κι όση Ελλάδα και αν σκεπάσετε, πάντα θα περισσεύει αρκετή για να σας θαμπώνει!

Πέθανε ο δημιουργός του Αστερίξ, Αλμπέρ Ουντερζό


UDERZO

Σε ηλικία 92 ετών έφυγε από την ζωή ο σκιτσογράφος Αλμπέρ Ουντερζό, που μαζί με τον σεναριογράφο Ρενέ Γκοσίνι δημιούργησαν τη σειρά Αστερίξ, από τις πιο επιτυχημένες σειρές κόμιξ παγκοσμίως.
Ο Ουντερζό πέθανε την Τρίτη, από καρδιακή προσβολή. «Ο Αλμπέρ Ουντερζό πέθανε στο ύπνο του στο σπίτι του στο Νεγί από καρδιακή προσβολή που δεν είχε σχέση με τον κορονοϊό. Ηταν πολύ κουρασμένος τις τελευταίες εβδομάδες», εξήγησε πρόσωπο της οικογένειάς του.
newsit.gr

Κορονοϊός: Η μοδίστρα που χαρίζει υφασμάτινες μάσκες στην Καλαμπάκα

Κορονοϊός: Η μοδίστρα που χαρίζει υφασμάτινες μάσκες στην Καλαμπάκα
 
 
Animus Benefits
Ανδριώτης AE -  FiberPro2
alphawood
Συνεταιριστική Τράπεζα Θεσσαλίας
ICBS
Πάνω από 5000 μάσκες έχει προσφέρει μέχρι σήμερα στην πυροσβεστική, στην αστυνομία και σε πολίτες της Καλαμπάκας - Τι λέει στο ethnos.gr, η Σοφία Μαύρου-Τζιουβάρα
Μοδίστρα από τις πιο γνωστές, με βιοτεχνία νυφικών στο 2ο χλμ. της εθνικής οδού Καλαμπάκας-Τρικάλων, η Σοφία Μαύρου-Τζιουβάρα είδε την δουλειά να πέφτει, λόγω του κορονοϊου και η ίδια κλείστηκε σπίτι. Ο πατέρας της είναι 93 χρόνων και περιόρισε τις μετακινήσεις του και μια φίλη της, αγόρασε μάσκα από φαρμακείο αντί του ποσού των 15€. Κι ένα βράδυ, συζητώντας με τις 16χρονες κόρες πήρε την απόφαση.
"Ετσι κι αλλιώς είχα πολλά υφάσματα. Μαζί με τα κορίτσια εργαζόμαστε νυχθημερόν στην βιοτεχνία και φτιάχνουμε βαμβακερές μάσκες, που πλένονται στους 60°C και σιδερώνονται. Τις προσφέρουμε δωρεάν και με πολλή χαρά σε όσους έχουν ανάγκη και ήδη δώσαμε στην πυροσβεστική υπηρεσία, στην αστυνομία, σε επιχειρήσεις, σε γνωστούς και φίλους", λέει στο ethnos.gr.
Κορονοϊός: Η μοδίστρα που χαρίζει υφασμάτινες μάσκες στην Καλαμπάκα

Η Σοφία Μαύρου-Τζιουβάρα υπολογίζει ότι φτιάξει τις τελευταίες δύο εβδομάδες κοντά στις 5000 μάσκες και ήδη έχει δώσει μια μεγάλη παραγγελία σε βαμβακερό ύφασμα για τις επόμενες. "Όσο αντέχουμε να φτιάχνουμε μάσκες. Θα δώσουμε σε όσους έχουν ανάγκη. Τις χαρίζουμε και το κάνουμε με χαρά. Μακάρι να βρεθούν και άλλοι να προσφέρουν ό,τι μπορούν", σημειώνει και προσθέτει: "Πριν από χρόνια είχε ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα που με κράτησε για καιρό στην μονάδα εντατικής θεραπείας και αργότερα σε θάλαμο του νοσοκομείου. Αυτό με σημάδεψε για πάντα και έμαθα να ακούω τους γιατρούς. Αυτό το μήνυμα θέλω να στείλω σε όλους, να ακούμε τους γιατρούς. Και να τους βοηθάμε στο έργο τους".
Η ίδια και οι κόρες της πηγαίνουν κάθε μέρα στην βιοτεχνία, που βρίσκεται δίπλα στο σπίτι τους και δουλεύουν χωρίς να υπολογίζουν ωράριο ή κούραση. Φτιάχνουν πολλές μάσκες κάθε μέρα και ήδη έχουν ενημερώσει γνωστούς και φίλους ότι μπορούν να προσφέρουν σε όποιον έχει ανάγκη. "Θέλετε να σας στείλω μάσκες; Έχετε; Κι εσείς όλη μέρα έξω είστε, να προσέχετε και να προστατεύεται τον εαυτό σας", είναι η τελευταία της φράση και σηκώνει το άλλο τηλέφωνο για να ετοιμάζει ένα ακόμη πακέτο με υφασμάτινες μάσκες για τους εργαζόμενους επιχείρησης στην Καλαμπάκα.
ethnos.gr



Αν το άρθρο μας σας άρεσε, πατήσκάντε 
Μαουσίδης-Νάνος
Europa Security

Γονείς του Σωτήρη Τσιόδρα: «Προσευχόμαστε για το παιδί μας και για όλη την Ελλάδα»






Στο Νεοχώρι, ένα μικρό χωριό στα σύνορα των νομών Αργολίδας και Αρκαδίας, πίσω από τη σήραγγα του Αρτεμισίου, όταν η ώρα πλησιάζει έξι το απόγευμα – και όλη σχεδόν η Ελλάδα βρίσκεται καθηλωμένη στους τηλεοπτικούς δέκτες για να πληροφορηθεί τα νεότερα για την πορεία εξάπλωσης του κοροναϊού από τον καθηγητή Σωτήρη Τσιόδρα – υπάρχει εκεί ένα ζευγάρι ηλικιωμένων που ανοίγει την μικρή οθόνη, αλλά κοιτάζει με άλλο μάτι τον διακεκριμένο επιστήμονα.
Ο κυρ- Παναγιώτης και η σύζυγος του Φωτούλα, κάθε φορά που αντικρίζουν στην τηλεόραση τον κ. Τσιόδρα, κάνουν το σταυρό τους και προσεύχονται «να τον έχει ο Θεός καλά για να βοηθήσει όσο μπορεί τους συνανθρώπους του».
Είναι ίσως οι μόνοι που τον ξέρουν καλύτερα απ’ τον καθένα μας, εδώ και 54 χρόνια. Δηλαδή από τότε που γεννήθηκε. Γιατί είναι οι άνθρωποι που τον έφεραν στον κόσμο. Είναι οι γονείς του και αυτός ο πρωτότοκος γιός τους. «Προσευχή κάνουμε για το παιδί μας και για όλη την Ελλάδα» ήταν η απάντηση του πατέρα και της μάνας του Σιωτήρη Τσιόδρα, όταν την Πέμπτη το απόγευμα τα «Π» επικοινώνησαν τηλεφωνικά μαζί τους, θέλοντας να έχουν μια δήλωση από τους οικείους ενός ανθρώπου, που με την έως τώρα στάση του έχει κερδίσει τον σεβασμό και την εμπιστοσύνη όλης της Ελλάδας.
Ο κυρ Παναγιώτης είναι πιο ανοιχτός στην επικοινωνία μας, σε αντίθεση με την κυρία Φωτούλα, η οποία ακούγεται πιο αυστηρή και απότομη, όπως ο ιατρός γιός τους, κάθε φορά που πρέπει να τοποθετηθεί επί εφιαλτικών υποθέσεων που μπορεί να επιδεινώσουν την ψυχολογία των ήδη δοκιμαζόμενων συμπολιτών του. «Είναι δυνατόν να με ρωτάτε αν θα γίνουμε όπως η Ιταλία; Να προκαλέσουμε πανικό στον κόσμο» ήταν το μήνυμα που έστειλε σε μια από τις τηλεοπτικές του εμφανίσεις όταν ρωτήθηκε «αν φοβάται κάτι τέτοιο».
Η είδηση πως ο Σ. Τσιόδρας έχει επτά παιδιά, έχει σπουδάσει βυζαντινή μουσική και είναι ψάλτης σε εκκλησία της Κηφισιάς, εξέπληξε τους πάντες. Εκτός από την οικογένεια του και κυρίως του γονείς του.
Ο κυρ Παναγιώτης και η σύζυγος του Φωτούλα ανήκουν στη γενιά της δεκαετίας του 1960 που μετανάστευσε στην Αυστραλία για μια καλύτερη ζωή, έχοντας στις αποσκευές τους μόνο ένα πράγμα. Την ευχή «η Παναγιά μαζί σας» που τους έδωσαν οι γονείς τους, πριν εγκαταλείψουν τα χωριά τους. Σε μια χριστιανική εκκλησία στο Σίδνεϊ γνωρίστηκαν και μετά από λίγο καιρό παντρεύτηκαν.
Το 1965 έφεραν στον κόσμο τον Σωτήρη και λίγα χρόνια μετά έναν ακόμη γιο τον Θανάση, που σήμερα βρίσκεται στην Ολλανδία, ενώ όταν στα μέσα της δεκαετίας του 1970 γύρισαν στην Ελλάδα έκαναν ένα ακόμη παιδί, τον Τάσο.
Η κυρία Φωτούλα από τα εφηβικά της χρόνια, πριν ακόμη ξενιτευτεί στην Αυστραλία, πήγαινε στην εκκλησία του χωριού της, που βρίσκεται έξω από την Καλαμάτα, και όχι μόνο συμμετείχε σε όλες τις θρησκευτικές τελετές της ορθοδοξίας, αλλά καθόταν στο αναλόγιο του «δεξιού ψάλτη, συνεπικουρώντας μελωδικά στη «θεία λειτουργία» τους γηραιότερους ψάλτες της εκκλησίας.
Την πίστη στο θεό με ενεργό μάλιστα συμμετοχή στα τελετουργικά της εκκλησίας την μεταλαμπάδευσε σε όλα της τα παιδιά, καθώς εκτός από τον κ. Τσιόδρα, στο Νεοχώρι, πηγαίνει και ψέλνει όταν το επισκέπτεται, κυρίως το Πάσχα, και ο μικρός της γιος, Τάσος.
Η κυρία Φωτούλα ψέλνει ακόμη και σήμερα στο Νεοχώρι, όπου λειτουργεί ανά τακτά χρονικά διαστήματα ο παπα-Βασίλης Νάσης από το Καπαρέλι Αργολίδας. Ο παπα-Βασίλης, με τον οποίο επικοινωνήσαμε, έχει κατά καιρούς «λειτουργήσει» στο χωριό και συγκεκριμένα στην εκκλησία του Άη Γιώργη, έχοντας ως ψάλτη τον ίδιο τον γνωστό ιατρό λοιμωξιλόγο.
«Είναι από τους καλύτερους ψάλτες της Ελλάδος, έχει τελειώσει βυζαντινή μουσική, τον έχω κοινωνήσει πολλές φορές, άριστος οικογενειάρχης και σεμνός. Να τον έχει ο Θεός καλά» αναφέρει κατά τη διάρκεια της συνομιλίας μας. Κατά τη διάρκεια της αναζήτησης και άλλων πληροφοριών μάθαμε πως η σχέση του κ. Τσιόδρα με την εκκλησία δεν ήταν αποτέλεσμα οικογενειακής παράδοσης, κυρίως από την πλευρά της μητέρας του, αλλά και ο πεθερός του, ήταν ιερέας.
Η σχέση του καθηγητή Παθολογίας Λοιμώξεων της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, με την Αρκαδία φαίνεται καρμική. Δεν είναι μόνο ότι το χωριό των γονιών του βρίσκεται στα σύνορα Αρκαδίας-Αργολίδας. Το αγροτικό του το έκανε στην Αρκαδία, στο Κέντρο Υγείας Άστρους Κυνουρίας, ενώ καθημερινά συνεργάζεται με τον υφυπουργό Υγείας, Βασίλη Κοντοζαμάνη που έλκει την καταγωγή του από την ίδιδα περιοχή. Παράλληλα, για την θέση του εκπροσώπου του υπουργείου Υγείας για το νέο κοροναϊό, προτάθηκε στον Β. Κικίλια από τον βουλευτή Αρκαδίας της ΝΔ και υφυπουργό Απόδημου Ελληνισμού, Κ. Βλάση.
«Ως γιατρός είναι άριστος, με πολλές γνώσεις. Δεκτικός και απλός. Έχει αφιερωθεί στην ιατρική και την οικογένειά του», αναφέρει στα «Π» η κ. Πηγή Περδικάκη, διευθύντρια του Κέντρου Υγείας Άστρους. Τα χαρακτηριστικά αυτά φαίνεται να τα έχει εκτιμήσει και ο πρωθυπουργός, γι΄αυτό και δείχνει να τον εμπιστεύεται απόλυτα. Δεν είναι τυχαίο ότι συμμετέχει στις τηλεδιασκέψεις του κ. Μητσοτάκη με την ηγεσία του υπουργείου Υγείας. Ο ίδιος δεν παραλείπει ποτέ να βρίσκεται κάθε πρωί στη θέση του, στο «Αττικόν», όπου νοσηλεύονται κρούσματα του SARS – COV 2.
ΣΠΟΥΔΕΣ
Ο κ. Τσιόδρας φοίτησε στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών και έλαβε το πτυχίο της Ιατρικής το 1991, με «Άριστα».
Aνακηρύχθηκε διδάκτορας της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών το 2002 και το 2003 έλαβε τον τίτλο της εξειδικεύσεως στην Λοιμωξιολογία, ενώ από το 1993 είχε ξεκινήσει την μετεκπαίδευσή του στο εξωτερικό στο Ισραήλ και στην Ιατρική Σχολή του Harvard. Από τον Δεκέμβριο του 2003 έως και σήμερα συμμετέχει στις δραστηριότητες του τμήματος Παθολογίας της Δ’ Πανεπιστημιακής Παθολογικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνων, με έδρα το νοσοκομείο «Αττικόν».
Κάτι καινούργιο που μάθαμε για τον κ. Τσίοδρα την εβδομάδα, που μας πέρασε είναι και τα «ερυθρόλευκα» αισήματά του. «Εγώ είμαι κόκκινος! Είμαι Ολυμπιακός!», είπε χαμογελώντας.
*Δημοσιεύθηκε στα ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ το Σάββατο 21/3

Le Figaro για Τσιόδρα: Χάρη σε αυτόν τον καθηγητή οι Έλληνες έχουν αποφύγει να συνομιλήσουν με το θάνατο

Le Figaro για Τσιόδρα: Χάρη σε αυτόν τον καθηγητή οι Έλληνες έχουν αποφύγει να συνομιλήσουν με το θάνατο

Photo: Intime

Εκτενές άρθρο στον επικεφαλής λοιμωξιολόγο του υπουργείου Υγείας, Σωτήρη Τσιόδρα αφιερώνει η γαλλική Le Figaro τονίζοντας πως είναι το πρόσωπο των ημερών στη χώρα μας


Το πρόσωπο των ημερών στην Ελλάδα, τον επικεφαλής λοιμωξιολόγο του υπουργείου Υγείας, Σωτήρη Τσιόδρα, λόγω του κορωνοϊού, παρουσιάζει η γαλλική εφημερίδα Le Figaro.
«Ο Σωτήρης Τσιόδρας, λαμπρός ειδικός στον τομέα των λοιμώξεων και αναγνωρισμένος σε όλον τον κόσμο, ανακαλύφθηκε από τους Έλληνες κατά τη διάρκεια αυτής υγειονομικής της κρίσης. Σήμερα είναι η καθημερινή φωνή ενημέρωσης σχετικά με τον ιό», γράφει στην εισαγωγή της η γαλλική εφημερίδα.
«Είναι 6 μ.μ., χτυπά το κουδούνι για όλες τις εκπομπές της δημόσιας και ιδιωτικής τηλεόρασης. Είναι η ώρα για την ενημέρωση από το Υπουργείο Υγείας σχετικά με την εξέλιξη του COVID-19, που πλήττει τη χώρα. Αυτή είναι η στιγμή, κατά την οποία οι Έλληνες σταματούν όλες τις δραστηριότητες ή τις τηλεφωνικές συνομιλίες, για να παρακολουθήσουν ευλαβικά τα λίγα λεπτά της ενημέρωσης. Ένα σπάνιο φαινόμενο σε μια χώρα όπου ο δημόσιος λόγος μετά βίας προσελκύει την προσοχή και είναι αξιόπιστος.
Στην οθόνη βρίσκεται ένας άνθρωπος, με διακριτική εμφάνιση, σχεδόν εξαντλημένος, αθλητικός με ένα σήμα στο κομψό γκρι κοστούμι του με την επιγραφή «Μείνετε σπίτι». Γκρίζα μαλλιά, στρογγυλά γυαλιά και απαλή φωνή. Είναι ο καθηγητής Σωτήριος Τσιόδρας, διευθυντής της Επιτροπής Λοιμωδών Νοσημάτων. Μέχρι τώρα άγνωστος στο ευρύ κοινό, έχει γίνει από την αρχή αυτής της πανδημίας, το πρόσωπο αναφοράς στη χώρα.
«Οι Έλληνες τον εκτιμούν και για την ηρεμία του, την πολύ καλή γνώση του θέματος, τη βαθιά του συμπάθεια προς όλα τα θύματα και το γεγονός ότι χαιρετίζει καθημερινά την ακλόνητη αφοσίωση του νοσηλευτικού προσωπικού. Είναι επίσης το αντίδοτο στις ψευδείς ειδήσεις. Ακόμη και αν επικρίνει τη στάση ορισμένων Ελλήνων, οι οποίοι παραμένουν ασυνείδητοι και συνεχίζουν να τρέχουν στις παραλίες, το κάνει χωρίς να υιοθετεί ένα τόνο σαν να κάνει μάθημα. Αν και με το βιογραφικό που διαθέτει, θα μπορούσε να το κάνει », δηλώνει στη γαλλική εφημερίδα ο Αντρέας Δρυμιώτης, κοινωνιολόγος.
Και συνεχίσει το άρθρο: «Αυτός ο ειδικός λοιμωξιολόγος από την Ιατρική Σχολή Αθηνών δεν είναι ο οποιοσδήποτε. Στο 27 σελίδων βιογραφικό του, μαθαίνουμε ότι ο Σωτήριος Τσιόδρας γεννήθηκε στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας το 1965. Μετά την απόκτηση του πτυχίου του στην Αθήνα, εξειδικεύτηκε στις λοιμώξεις στο Beth Israel Deaconess Medical Center καθώς και στο Ιατρική Σχολή του Harvard (Harvard Medical School). Στη συνέχεια ήταν ερευνητής στο ίδιο ινστιτούτο και έλαβε τον τίτλο του ειδικού για τις λοιμώξεις στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 2012. Έχει ήδη αποδείξει τις ικανότητές του στους ελέγχους των Ολυμπιακών Αγώνων του Salt Lake City το 2002, της Αθήνας το 2004. Μετά την επιστροφή του στην Ελλάδα, έχει συμβουλεύσει τις Αρχές για το H5N1, τον πυρετό του Δυτικού Νείλου, τη λύσσα των ζώων, κλπ.
Μόλις ο COVID-19 άρχισε να καταστρέφει τη γειτονική Ιταλία, ο καθηγητής Σωτήριος Τσιόδρας ειδοποίησε αμέσως τον Πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη ζητώντας να επιβάλει δραστικά μέτρα. Το πιστεύω του: «να είναι ένα βήμα μπροστά από την εξάπλωση». Το αποτέλεσμα είναι ότι η χώρα μετρά 460 κρούσματα και οκτώ νεκρούς σε έναν πληθυσμό 10,5 εκατομμυρίων, γεγονός που είναι ενθαρρυντικό σε παγκόσμιο επίπεδο. «Ο Πρωθυπουργός τον εμπιστεύτηκε πολύ γρήγορα, όμως τα δρακόντεια μέτρα περιορισμού που επιβλήθηκαν στα τέλη Φεβρουαρίου είναι τρομερά για την οικονομία της χώρας, ήδη εξασθενημένης μετά από δέκα χρόνια κρίσης», ανέφερε ο δικηγόρος Πέτρος Μαχάς. «Από την άλλη πλευρά, μετά τις πολυάριθμες περικοπές του προϋπολογισμού, ο Πρωθυπουργός γνωρίζει ότι το σύστημα υγείας είναι επισφαλές», πρόσθεσε.
Παραδόξως, ο Σωτήριος Τσιόδρας πέτυχε επίσης, να κάμψει την ισχυρή Ορθόδοξη Εκκλησία, που δεν έχει διαχωριστεί από το Κράτος. Και τώρα ξέρουμε, ότι γι’ αυτό διαθέτει ένα αποτελεσματικό όπλο. Κάθε Κυριακή, το πρωί, ξυπνάει, όχι για να κάνει jogging, αλλά πηγαίνει στην ενορία του. Είναι στην πραγματικότητα ένας βυζαντινός ψάλτης. Ένα πάθος που διατηρεί εδώ και πολλά χρόνια. Παρά τις συστάσεις του Συμβουλίου Ιατρών και του Ελληνικού Υπουργείου Υγείας, για απαγόρευση όλων των συγκεντρώσεων, η Ιερά Σύνοδος, αρνήθηκε να διακόψει τις Λειτουργίες ή τους Εσπερινούς.
Παρά την κατακραυγή, μερικοί αρχιεπίσκοποι καλούσαν τους πιστούς να συνεχίσουν να φιλούν τις εικόνες και να κοινωνούν, επειδή γι’ αυτούς, «η Θεία Κοινωνία δεν μπορούσε σε καμία περίπτωση να αποτελέσει φορέα μόλυνσης». Αν και κοντά στην Εκκλησία, ο Τσιόρδας συμβούλευσε την πλήρη απαγόρευση κάθε Λειτουργίας. Ο Πρωθυπουργός το έκανε. Μια δύσκολη απόφαση σε μια ορθόδοξη χώρα κατά 98%.
Σήμερα, οι Έλληνες γνωρίζουν ότι χάρη σε αυτόν τον καθηγητή, έχουν αποφύγει να συνομιλήσουν με το θάνατο. Η επιστημονική κοινότητα καθώς και η κοινή γνώμη επιβεβαιώνουν ότι θα σημαδέψει ανεξίτηλα την Ιστορία της χώρας
newpost.gr

Τα βήματα για να πετύχουμε τους στόχους μας

Τα βήματα για να πετύχουμε τους στόχους μας | vita.gr

Το να κάνουμε μία πραγματική αλλαγή στη ζωή μας δεν είναι πολύ απλό. Δεν είναι μία γρήγορη απόφαση και σε καμία περίπτωση δεν είναι κάτι που γίνεται στο λεπτό. Χρειάζεται σκέψη και εσωτερική αναζήτηση, και πάνω από όλα χρειάζεται οργάνωση και σχεδιασμό.

Πολλοί, ίσως οι περισσότεροι, θέλουμε να κάνουμε κάποια αλλαγή στη ζωή μας. Μία καινούργια δουλειά, μία ξένη γλώσσα, να βάλουμε τη γυμναστική στην καθημερινότητά μας, να χάσουμε βάρος, να διορθώσουμε κάποια πράγματα στη σχέση μας… Την επιθυμία πιθανώς την έχουμε, ίσως επίσης το συζητούμε συχνά και εκτενώς και μας βασανίζει όταν πέφτουμε στο κρεβάτι.
Πώς όμως θα το πετύχουμε; Πώς θα προχωρήσουμε στην αλλαγή αυτή που τόσο επιθυμούμε; Ποια είναι τα βήματα που θα πρέπει να ακολουθήσουμε ώστε να πετύχουμε τον στόχο μας; Τι μας κρατάει πίσω; Ποιες δικαιολογίες χρησιμοποιούμε; Πώς θα τις βγάλουμε από τη μέση; Η καλύτερη λύση; Ενα πλάνο, ένα σχέδιο δράσης. Να σχεδιάσουμε δηλαδή βήμα-βήμα το πώς θα προχωρήσουμε στο να πραγματοποιήσουμε την αλλαγή.

Βήμα 1ο: Θέτουμε ερωτήσεις στον εαυτό μας


Γιατί θέλουμε να κάνουμε αυτή την αλλαγή τη συγκεκριμένη στιγμή στη ζωή μας; Τι μας έχει βοηθήσει στο παρελθόν όταν έχουμε θελήσει να κάνουμε αλλαγές; Τι πιστεύουμε ότι θα μας βοηθούσε στο σήμερα ώστε να πραγματοποιήσουμε αυτή την αλλαγή; Τι γνώσεις χρειάζεται να αποκτήσουμε ώστε να καταφέρουμε να την πραγματοποιήσουμε; Επειτα, αφού δώσουμε απαντήσεις στις συγκεκριμένες ερωτήσεις είναι σκόπιμο να τις σκεφτούμε καλά και να τις λάβουμε υπόψη μας όταν σχεδιάζουμε το πώς θα πετύχουμε τους στόχους που θέσαμε.
Αν για παράδειγμα απαντήσουμε ότι στο παρελθόν έχουμε βοηθηθεί από το να «σπάμε» τον τελικό μας στόχο σε άλλους μικρότερους είναι σκόπιμο και στην προκειμένη περίπτωση να φροντίζουμε να κατορθώνουμε βήμα-βήμα τα όσα επιθυμούμε.
Επειτα θα πρέπει να φανταστούμε ότι βρισκόμαστε σε ένα παιχνίδι πόκερ και παίζουμε τα ρέστα μας. «Ολα μέσα» είναι ο σωστός τρόπος να σκεφτούμε όταν ψάχνουμε να βρούμε τον τρόπο για να ξεκινήσουμε τον δρόμο που θα μας οδηγήσει στην πραγματοποίηση των στόχων μας.

Βήμα 2ο: Δεσμευόμαστε


Το «Ολα μέσα» σημαίνει ότι δεν μπορούμε πλέον να κάνουμε πίσω. Η δέσμευση και η αφοσίωση είναι οι καλύτεροι τρόποι για να ξεπεράσουμε τα εμπόδια ανάμεσα σε εμάς και στον στόχο μας. Η δέσμευση είναι ο καθοριστικός παράγοντας ανάμεσα στην επιτυχία και στην αποτυχία. Γιατί; Οταν έχουμε αποφασιστικότητα και προσήλωση στον στόχο μας, θα αγνοήσουμε κάθε πρόκληση και κάθε εμπόδιο που θα προσπαθήσει να μας κάνει να παρεκκλίνουμε από την πορεία μας.
Ας πάρουμε για παράδειγμα ότι ο στόχος μας είναι να χάσουμε βάρος και μας προσφέρουν ένα λαχταριστό γλυκό. Τη στιγμή που θα δυσκολευτούμε και θα είμαστε έτοιμοι να κάνουμε πίσω θα σκεφτούμε το μότο μας: «Ολα μέσα»… Αντιστεκόμαστε στις προκλήσεις και δεν παρεκκλίνουμε από τον στόχο μας.

Βήμα 3ο: Σχεδιάζουμε


Φτιάχνουμε ένα σχέδιο δράσης για το πώς θα ολοκληρώσουμε τον στόχο μας και το βάζουμε σε χαρτί. Φανταζόμαστε τα πιθανά εμπόδια που θα βρούμε μπροστά μας και το πώς θα τα αντιμετωπίσουμε. Για παράδειγμα, αν θέλουμε να βάλουμε τη γυμναστική στη ζωή μας, ένα εμπόδιο είναι η έλλειψη χρόνου και ένας τρόπος να το ξεπεράσουμε είναι το να ξυπνάμε μισή ώρα νωρίτερα για να γυμναζόμαστε.
Βοηθητικό είναι να φτιάξουμε το δίκτυο των υποστηρικτών μας, που είναι οι αγαπημένοι μας φίλοι και συγγενείς, που θα μας βοηθούν όταν δυσκολευόμαστε, τόσο πρακτικά όσο και στην τόνωση του ηθικού μας όταν το έχουμε ανάγκη, θυμίζοντάς μας πόσα έχουμε πετύχει και πόσα αξίζουμε.

Βήμα 4ο: Ανταμείβουμε τους εαυτούς μας


Κάθε φορά που κάνουμε ένα βήμα προς την επίτευξη των στόχων μας θα πρέπει να ανταμείβουμε τους εαυτούς μας. Πρέπει να γιορτάζουμε και να ευχαριστιόμαστε το κάθε μικρό βήμα που καταφέρνουμε στη διαδικασία προς την επίτευξη του στόχου μας. Μάλιστα μπορούμε να έχουμε προαποφασίσει ποια θα είναι, κάθε φορά που θα προχωράμε ένα βήμα μπροστά, η ανταμοιβή μας.
Για παράδειγμα, αν ο στόχος μας είναι να μάθουμε γαλλικά μπορούμε να ανταμείψουμε τον εαυτό μας με την αγορά ενός γαλλικού βιβλίου, μία γαλλική ταινία στο σινεμά, ή ακόμα και ένα ταξίδι στο Παρίσι, ανάλογα σε ποιο στάδιο της προσπάθειας βρισκόμαστε. Σημαντικό είναι επίσης να προσπαθούμε να έχουμε συνεχώς τον στόχο μας (ως εικόνα) στο μυαλό μας.

Βήμα 5ο: Δεν κοιτάμε πίσω


Δεν πρέπει να ξεχνάμε να κοιτάμε συνέχεια μπροστά, προς το μέλλον και τον στόχο μας. Μόνο δίνοντάς τα όλα μπορούμε να πετύχουμε και να γίνει η αλλαγή που τόσο θέλουμε.
Ευχαριστούμε τη δρα Ναταλία Κουτρούλη, MSc, ψυχολόγο υγείας, με εκπαίδευση στη γνωσιακή ψυχοθεραπεία και στη συμβουλευτική, διευθύντρια στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής
vita.gr

Μεγαλώνουμε επιτυχημένα παιδιά
















Ένα από τα δυσκολότερα σενάρια που καλείται να αποδεχθεί κάθε γονιός αποτελεί το γεγονός ότι η επιτυχία του παιδιού δεν είναι υπό το δικό σας έλεγχο αλλά αφορά δικές του διαδικασίες και αποφάσεις που θα πάρει. Αν και δεν υπάρχει συγκεκριμένος οδηγός για να διασφαλίσετε ότι μεγαλώνετε επιτυχημένα παιδιά, μιας και η επιτυχία δεν είναι η ίδια εικόνα για όλους, υπάρχουν ορισμένοι τρόποι για να ενθαρρύνετε το παιδί προς την σωστή κατεύθυνση. Μερικοί τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί χτίσει τον δικό του δρόμο προς την επιτυχία εντός αλλά κυρίως και εκτός σχολείου.

Ξεκινήστε τις συζητήσεις από την νηπιακή ηλικία

Οι ισχυρές επικοινωνιακές δεξιότητες ανοίγουν ένα διά βίου ευρύ φάσμα ευκαιριών για το παιδί και το ενθαρρύνουν ως μαθητή να μάθει περισσότερα ώστε να μπορεί μεγαλώνοντας να ηγηθεί στον τομέα που έχει επιλέξει να ειδικευθεί. Ενισχύοντας την ικανότητά του να μοιράζεται τα συναισθήματα και τις σκέψεις του, θα μπορεί να επικοινωνήσει ευκολότερα με τους γύρω του και άρα να συνεργαστεί, δομώντας ισχυρές κοινωνικές σχέσεις. Αυτή η διαδικασία δεν χρειάζεται να ξεκινήσει αργότερα, αλλά θα ήταν καλό να του μιλάτε ήδη νηπιακή ηλικία, ρωτώντας το λεπτομέρειες για την ημέρα του, τι μαθαίνει από κάθε παιχνίδι ή απαντώντας σε δικές του γενικές ερωτήσεις.

Βεβαιωθείτε ότι κοιμούνται αρκετά

Για το παιδί, όχι μόνο η ποιότητα και η ποσότητα ύπνου μετρά αλλά και το πρόγραμμα του ύπνου του, το οποίο θα ήταν καλό να είναι σταθερό και προκαθορισμένο. Η αναγκαιότητα του ύπνου αυξάνεται καθώς μεγαλώνει το παιδί. Μόλις το παιδί αρχίσει να πηγαίνει στο δημοτικό θα χρειάζεται περίπου εννέα με έντεκα ώρες ύπνου κάθε βράδυ για να μπορεί να αφομοιώσει και να αξιοποιήσει, στην συνέχεια, στο έπακρο τις πληροφορίες που έμαθε μέσα στην ημέρα.

Βοηθήστε το να εστιάσει στην διαδικασία

Τα παιδιά έχουν την τάση να θέλουν να φτάσουν γρήγορα στο τέλος μιας διαδικασίας, δηλαδή στο αποτέλεσμα για να αποκτήσουν την ανταμοιβή ή την επιβράβευση. Ωστόσο, η ακαδημαϊκή επιτυχία συχνά συνεπάγεται διαρκή προσπάθεια ενώ η επιτυχία αναμένεται να έρθει αργότερα. Ως γονείς, είναι καλό να εξοικειώσετε το παιδί με αυτήν την διαδικασία και να το βοηθήσετε να καταλάβει ότι μερικές φορές θα πρέπει να προσπαθήσουμε πολλές φορές και για πολύ καιρό για να επιτύχουμε αυτό που θέλουμε.
Για αυτό τον λόγο, θα πρέπει να ενθαρρύνετε το παιδί να απολαμβάνει την διαδικασία, δίχως να βιάζεται για το αποτέλεσμα κάθε φορά. Βοηθώντας το να χτίσει μια ρουτίνα και να καθορίσει τις προσδοκίες του, θα μπορέσει να διαχειριστεί παραγωγικά τον χρόνο του και να δουλέψει σωστά για να επιτύχει τους στόχους του.
Vita.gr

Η θετική όψη του ναρκισσισμού

Η θετική όψη του ναρκισσισμού | vita.gr

Πώς θα να αναπτύξουμε έναν υγιή ναρκισσισμό και πώς θα αποφύγουμε τον παθολογικό; Με ποιον τρόπο μπορεί να μας βοηθήσει να εξελιχθούμε και με ποιον να μας παγιδέψει;

Ο όρος «ναρκισσισμός» στις επιστήμες της ψυχιατρικής και της ψυχολογίας περιγράφει έναν τύπο ψυχικής διαταραχής της προσωπικότητας που λέγεται ναρκισσιστική διαταραχή. Σύμφωνα με το ευρέως αποδεκτό από τη διεθνή επιστημονική κοινότητα Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών (DSM-V), η ναρκισσιστική διαταραχή της προσωπικότητας ορίζεται ως «η μεγαλειώδης αίσθηση αξίας του εαυτού», «η ανάγκη για υπερβολικό θαυμασμό», καθώς και «η ενασχόληση με φαντασιωσικές σκέψεις απεριόριστης επιτυχίας και εξουσίας».
Άλλα επίσης συμπτώματα είναι η απαίτηση ανώτερης μεταχείρισης από τους άλλους, σκέψεις/φαντασιώσεις, για υπέρμετρη ευφυΐα, ελκυστικότητα, μοναδικότητα κ.ά., σχέσεις-συναναστροφές αποκλειστικά με «όμοια αξιόλογους» και «ανώτερους» ανθρώπους, ο θαυμασμός υπεράνω όλων, μακιαβελικές συμπεριφορές, ζηλοφθονία (προς και ψευδώς προερχόμενη από τους άλλους), έλλειψη ενσυναίσθησης προς τους άλλους, οι άνθρωποι είναι απλά το μέσο για την προσωπική ικανοποίησή τους, για την εκπλήρωση των δικών τους επιθυμιών και αναγκών, μιας και αυτές είναι πάντα προτεραιότητα και σημαντικότερες από όλων των άλλων, όπως άλλωστε και οι ίδιοι.
Ο πάσχων ή η πάσχουσα βιώνει συνεχόμενα και αδιάλειπτα μια μεγαλομανιακή εικόνα εαυτού, η οποία αποτελεί τον ψυχικό πυρήνα αυτής της διαταραχής. Αυτή η ιδιοσυγκρασιακή αυτοεικόνα εναλλάσσεται με συναισθήματα απόρριψης, θυμού, απαξίωσης του εαυτού και των άλλων και αυτοκαταστροφικές ή επιθετικές συμπεριφορές προς τον ίδιο και τους άλλους, όταν αυτές οι ναρκισσιστικές φαντασιώσεις δεν εκπληρώνονται. Το άτομο είναι σε σύγχυση, είναι δυστυχισμένο και η κατάθλιψη μπορεί να… χτυπήσει την πόρτα του.
Η ναρκισσιστική διαταραχή ουσιαστικά είναι ένας ατελής και δυσλειτουργικός μηχανισμός άμυνας τού Εγώ για να επουλώσει πρώιμα τραύματα. Το άτομο πιστεύει ότι αν κατασκευάσει αυτόν τον «τέλειο ψευτοεαυτό» και αν οι άλλοι τον θαυμάσουν για αυτό, θα έχει καταφέρει να επουλώσει και να λύσει το τραύμα της απόρριψης της έλλειψης άνευ όρων αγάπης και τελικά θα ευτυχήσει.
Η ουσία λοιπόν είναι ακριβώς ότι όλα αυτά τα φοβερά επιτεύγματα / χαρίσματα / ιδιότητες ο νάρκισσος τα φαντασιώνεται και τα πιστεύει μόνο ο ίδιος! Αυτό τον ανακουφίζει, τον «μουδιάζει», δεν τον αφήνει να δει τον αληθινό του εαυτό και να πραγματοποιήσει τις αναγκαίες αλλαγές/βελτιώσεις που χρειάζονται γιατί δεν έχει ούτε το ψυχικό σθένος ούτε τα εργαλεία για να δουλέψει, όπως είναι η αυτοεκτίμηση, ο αυτοέλεγχος, το εσωτερικό κίνητρο. Κάθεται απλά μπροστά στον δικό του «καθρέφτη» και αυτοθαυμάζεται χωρίς πραγματικά να έχει κατακτήσει όλες εκείνες τις ποιότητες και αρετές.
Φυσικά όλοι μας μοιραζόμαστε κάποια από αυτά τα ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά και βιώνουμε τα περισσότερα από τα προαναφερθέντα συναισθήματα, καθώς και κάποιες ναρκισσιστικές φαντασιώσεις. Αυτό όμως δεν είναι αρκετό για να διαγνωστούμε με την εν λόγω διαταραχή. Ας αφήσουμε λοιπόν τις κλινικές περιπτώσεις που χρήζουν ψυχοθεραπευτικών παρεμβάσεων και τη διάγνωση στους ειδικούς.

Πότε χρειάζεται ο ναρκισσισμός


Πολύ συχνά ακούμε και χρησιμοποιούμε τον όρο «νάρκισσος» (λανθασμένα, όπως πλέον αναγνωρίζετε από τα παραπάνω) και πάντα με αρνητικό πρόσημο. Σαν ελάττωμα και δυσλειτουργία. Τι συμβαίνει όμως με τον υγιή ναρκισσισμό; Υπάρχουν περιπτώσεις όπου η ναρκισσιστική αυτοαντίληψη είναι ακριβής, έγκυρη και ρεαλιστικά επικυρωμένη. Κάποιος όντως είναι ιδιαίτερα εμφανίσιμος, επιτυχημένος, ικανός, ευφυής, κ.τ.λ. Το ζήτημα είναι ο χειρισμός αυτής της πραγματικότητας.
Με άλλα λόγια, το πώς το άτομο αξιολογεί, οριοθετεί και οριοθετείται και πώς χρησιμοποιεί αυτά τα πραγματικά χαρακτηριστικά του. Ο υγιής ναρκισσισμός, λοιπόν, είναι θετικός για το άτομο, αφού προωθεί την εσωτερική/εξωτερική ισορροπία, προάγει κίνητρα για την αυτογνωσία και την επίτευξη των στόχων ενώ ταυτόχρονα είναι κινητήρια δύναμη αυτοβελτίωσης. Είναι προϊόν υγιούς αυτοεκτίμησης, ρεαλιστικής αξιολόγησης και αποτέλεσμα της άνευ όρων αγάπης που ιδανικά βιώσαμε ως παιδιά.
Αξίζω για αυτό που είμαι – άνευ όρων – και άρα θα κάνω το καλύτερο για μένα και τους άλλους, θα προσπαθήσω για την αυτοφροντίδα μου και άρα θα μάθω να φροντίζω και τους άλλους, θα με αγαπώ και έτσι θα μπορώ να δώσω αγάπη και στους άλλους, και κατ’ αυτόν τον τρόπο θα εισπράττω και θα έχω να «ξοδεύω» και να επενδύω θετικά συναισθήματα και συμπεριφορές.

Πότε θεωρείται υγιής


Οταν αυτό που κατακτούμε μας κάνει να νιώθουμε καλά, όταν εισπράττουμε θετικά σχόλια και αποτελέσματα για τις προσπάθειες και κατακτήσεις μας και όταν ταυτόχρονα δεν εξυπηρετούμε αποκλειστικά ίδια και μικρο-εγωιστικά συμφέροντα, αλλά συνεισφέρουμε και βοηθάμε και άλλους με τις ενέργειες, ταλέντα, δεξιότητές μας, τότε όλοι κερδίζουν, όλοι αισθάνονται καλύτερα και όλοι οφείλουν να το αναγνωρίζουν τόσο στον εαυτό τους όσο και στους άλλους.
Το να διεκδικώ την αναγνώριση που θα με επανατροφοδοτήσει να συνεχίσω την προσπάθειά μου και να βελτιστοποιήσω το αποτέλεσμα, το να αισθάνομαι υπερηφάνεια για αυτό που είμαι, κάνω και μπορώ να καταφέρω και αυτό αποδεικνύεται εμπράκτως, είναι υγιής ναρκισσισμός! Ο υγιής ναρκισσισμός είναι η δύναμη που παράγει την απαραίτητη ενέργεια για τη δημιουργία ενός υγιούς δομημένου Εγώ. Είναι μια εκφορά αυτο-αγάπης για το άτομο, και αποτελεί συνέχεια της αγάπης που εισέπραξε όταν ήταν παιδί.
Αν λοιπόν δεν καταφέρουμε να αναπτύξουμε έναν υγιή ναρκισσισμό, (χωρίς αυτόν) αναπόφευκτα θα καταφύγουμε στον παθολογικό/καταστροφικό ναρκισσισμό. Ο υγιής ναρκισσισμός εμπεριέχει ένα σταθερό, ρεαλιστικό αυτοενδιαφέρον με υγιείς στόχους και αρχές και ικανότητα να δημιουργηθούν, να εξελιχθούν και να διατηρηθούν υγιείς, αποτελεσματικές και αμοιβαία ικανοποιητικές σχέσεις με τους άλλους. Ολοι χρειαζόμαστε για να «επιβιώσουμε» ψυχικά και πρακτικά τον υγιή ναρκισσισμό.
Την επόμενη φορά λοιπόν που κάποιος ή κάποια κατονομάσει εσάς ή κάποιον άλλον «νάρκισσο», θα ξέρετε πώς να το διαχειριστείτε και τι να απαντήσετε. Ας δουλέψουμε για να γίνουμε όλοι μας όσο καλύτεροι νάρκισσοι μπορούμε.

Ευχαριστούμε για τη συνεργασία την κυρία Βάσω Μακαρώνη, κλινική ψυχολόγο, ψυχοθεραπεύτρια.
Vita.gr