ΚΑΙ ΤΩΡΑ, ΤΙ ΚΑΝΟΥΜΕ

Από αύριο ξεκινούν τα αυστηρά μέτρα που όμοιά τους δεν έχουν υπάρξει και τέτοιος κατ οίκον και μεταξύ ανθρώπων ακόμη και οικογένειας περιορισμός, ούτε σε πόλεμο. Δεν είμαστε απλά φυλακισμένοι αλλά και σε απομόνωση.

Τι κάνουμε τώρα; Πως περνά εποικοδομητικά ο χρόνος μας;

Όσο κι αν σας φαίνεται παράξενο, ο χρόνος που περνώ ολομόναχη σπίτι μου, τα τελευταία τουλάχιστον είκοσι χρόνια, είναι πολύ μεγάλος. Ένας από τους λόγους είναι η συγγραφή, αυτό όμως συμβαίνει λίγες μέρες του χρόνου, τις υπόλοιπες; Α, προσωπικά δεν βαριέμαι ποτέ να είμαι μόνη μου, το αντίθετο μου αρέσει πολύ, πάντα έχω κάτι να κάνω, δεν μου φτάνει ο χρόνος. Υπάρχουν όμως κι εκείνοι οι εργένηδες καριέρας ή συνταξιούχοι, που δεν μπορούν να καθίσουν σπίτι, υποφέρουν, τρελαίνονται γιατί όπως δηλώνουν, δεν έχουν τίποτε να κάνουν εκεί μέσα. Αυτό σημαίνει πως δεν έχουν ενδιαφέροντα, δεν τα πάνε καλά με τον εαυτό τους και πως η παρέα μαζί του, είναι το χειρότερό τους. Το ίδιο όμως μπορεί να συμβαίνει και σε κάποιους με οικογένεια, δεν θέλουν να μένουν σπίτι και τώρα ζορίζονται. Θα προτείνω λοιπόν κάποιες ιδέες που ίσως βοηθήσουν να περνά εποικοδομητικά ο χρόνος σας όσο διάστημα κρατήσει η μπόρα. Γιατί μπόρα είναι και θα περάσει.

ΠΩΣ ΠΕΡΝΑ Ο ΧΡΟΝΟΣ;

-Μια και ο ιός μας έκλεισε μέσα στο σπίτι, ευκαιρία και καθήκον όλων μας είναι να του κάνουμε απολύμανση. Κι όταν λέω απολύμανση εννοώ γενικό καθάρισμα, από πάνω μέχρι κάτω. Μπαλκονόπορτες, τζάμια, τζαμαρίες, συρτάρια, μπαούλα, ψυγεία, καταψύκτες, κουρτίνες, κουτιά, κουτάκια, μπαλκόνια, τέντες, γκαράζ κλπ. κλπ ένα σπίτι ανάλογα με τα τ.μ. θέλει τον χρόνο και τη φροντίδα του. Να θυμάστε πως αυτή την περίοδο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί με την καθαριότητα, ατομική και των σπιτιών μας.

-Η μεγαλύτερη σας ευκαιρία να τακτοποιήσετε τις αποθήκες και τα πατάρια σας. Πετάξτε ή χαρίστε ότι δεν θέλετε, βάλτε τα όλα στη σειρά, θυμηθείτε τι έχετε, ίσως κάτι φανεί χρήσιμο, ίσως ανακαλύψετε χαμένα πράγματα.

-Ασχοληθείτε με τις γλάστρες στα μπαλκόνια ή τον κήπο ή τον μπαξέ σας. Κλαδέψτε, φυτέψτε, λιπάνετε. Αν ζείτε σε χωριό, εκεί να δείτε δουλειά με κοτέτσια, και ζώα

-Ευκαιρία να διαβάσετε. Ξαφνικά ανακαλύπτετε πως έχετε στην βιβλιοθήκη σας αδιάβαστα ή μισοδιαβασμένα βιβλία ή κάποια που θέλετε να ξαναδιαβάσετε γιατί σας άρεσαν πολύ. Θαυμάσια! Ξεκινήστε τώρα. Πως; Δεν έχετε βιβλία; Καιρός να αποκτήσετε. Με την πρώτη ευκαιρία αγοράστε, αυτό το διάστημα on line, κι αν δεν έχετε λεφτά δανειστείτε, ανταλλάξτε με φίλους, γείτονες.

-Ταχτοποιήστε τα αρχεία σας στον υπολογιστή σας και στα στικεράκια μνήμης που έχετε. Σίγουρα κάποιοι δεν θυμόσαστε τι και πόσα αρχεία έχετε, καιρός να μπουν σε φακέλους, με ετικέτες, σε κατηγορίες.

-Κεντήστε, πλέξτε, ράψτε, μπαλώστε, μαστορέψτε, βάψτε ότι αφήσατε από καιρό λέγοντας πως θα το κάνετε αύριο.

-Παρακολουθήστε καλά προγράμματα τηλεόρασης και ταινίες ή σειρές ή ξεχασμένα βίντεο. Στο ίντερνετ και youtube υπάρχουν free ταινίες.

-Ασχοληθείτε με τα παιδιά σας έτσι όπως δεν κάνατε ποτέ. Μιλήστε και παίξετε μαζί τους, αγκαλιάστε τα, εξηγήστε τους, διαβάστε μαζί βιβλία, παραμύθια, σχολικά μαθήματα, γίνετε κι εσείς μαθητές ξανά. Μάθε τε τους πράγματα, π.χ. να μαγειρεύουν, να ταχτοποιούν τα δωμάτιά τους, τα ρούχα τους, τη σχολική τους τσάντα και σύνεργα.

-Τηλεφωνήστε και μιλήστε με ξεχασμένους συγγενείς και φίλους, όλους εκείνους που θυμάστε μόνο για να πείτε χρόνια πολλά στη γιορτή τους, αλλά αγαπάτε πάντα. Και επί τη ευκαιρία ξαναβρείτε τα με εκείνο το πρόσωπο που για κάποιο σαχλό λόγο, τσακωθήκατε.

-Πειραματιστείτε με νέες συνταγές, όλες αυτές που θέλετε συνέχεια να δοκιμάσετε, αλλά ποτέ δεν έχετε χρόνο να το κάνετε. Η μαγειρική είναι τέχνη.

-Κάνετε γυμναστική μέσα στο σπίτι π.χ. πηδηματάκια σημειωτόν επί τόπου ή τρέχοντας από το μπαλκόνι στην είσοδο του σπιτιού κι από δωμάτιο σε δωμάτιο ή στον κήπο. Κάνετε κοιλιακούς, βαράκια με μπουκάλια νερού αν δεν έχετε, πους απς, υπάρχουν πολλοί τρόποι να γυμναστείτε ακόμη στηριζόμενοι σε μια καρέκλα.

-Χαζέψτε παλιά  αλμπουμ με φωτογραφίες σας, βάλετε σε τάξη παλιές φωτογραφίες του παρελθόντος που έχετε ξεχασμένες σε κουτιά και συγχρόνως θυμηθείτε, αναπολήστε τα παλιά και πόσο ωραία ή δύσκολη ήταν η ζωή σας τότε, μάλλον το πρώτο.

-Ακούστε μουσική της αρεσκείας σας με την άνεση σας πίνοντας το καφεδάκι η ποτάκι σας κι αν σας κάνει κέφι, χορέψτε μόνος ή με τους δικούς σας ανθρώπους, αρκεί βέβαια να μη ξεσηκώστε τους γείτονες στο πόδι και ακατάλληλες ώρες.

-Αν είστε μόνος, ανάψτε αρωματικά στικ και κεριά και απολαύστε την ηρεμία σας χωρίς φώτα κάνοντας απολογισμό της ζωή σας.

-Κάνετε ένα μεγάλο και σοβαρό έλεγχο στα οικονομικά σας και βάλτε μια τάξη στους λογαριασμούς σας, που πετάτε χρήματα, που χρωστάτε, πως θα υπάρξει ισορροπία.

-Γράψτε ημερολόγιο καταγράφοντας σκέψεις, θέλω, όλες αυτές τις στιγμές που περνάμε, γίνετε μια Άννα Φρανκ, ποτέ δεν ξέρεις ποιος θα το διαβάσει στο μέλλον.

-Γράψτε μια ιστορία, ένα μυθιστόρημα. Ίσως ανακαλύψετε ένα συγγραφέα να κρύβετε μέσα σας. Ή μπορεί να είναι κάτι που πάντα θέλατε να κάνετε όμως ποτέ δεν είχατε χρόνο.

-Ασχοληθείτε με τα social media παρακολουθώντας τα νέα, τις αναρτήσεις άλλων, κάνετε ανάρτηση με τις σκέψεις σας, την γνώμη σας, κάνετε προβλέψεις, ενθαρρύνετε τους άλλους με χιουμοριστικές αναρτήσεις, το χιούμορ βοηθάει να αντέχουμε τα δύσκολα ακόμη και να εξορκίζει ιώσεις.

-Ασχοληθείτε με τα αγαπημένα σας ανήμπορα από καιρό άτομα που είναι ανίκανα να αυτοεξυπηρετηθούν και τα φροντίζουν αποκλειστικές. Μείνετε κοντά τους, κάντε τους παρέα, δώστε τους περισσότερο χρόνο από τη ζωή σας, τώρα έχετε αυτόν τον χρόνο.

-Περιποιηθείτε και ασχοληθείτε μοναδικά με το κατοικίδιο σας που συνήθως αμελείτε γιατί δεν έχετε χρόνο. Κάντε του μπάνιο, χαϊδέψτε το, πείτε του πως το αγαπάτε.

-Ασχοληθείτε με ξεχασμένα ή παρόντα χόμπι σας. Συλλογές γραμματοσήμων, νομισμάτων,περιοδικών, συλλεκτικά αντικείμενα, ξαναθυμηθείτε τα, ταχτοποιήστε τα.

-Να σκέπτεστε θετικά. Τίποτε δεν μένει μόνιμο ή στάσιμο και η ιστορία μας το έχει αποδείξει πως η ζωή κάνει κύκλους που τελειώνουν, έχει σκαμπανεβάσματα, μια πάνω μια κάτω μετά ευθεία γραμμή. Κοιτώντας πίσω στο παρελθόν η ανθρωπότητα έχει περάσει δια πυρός και σιδήρου με τραγικές αγριότητες, χωρίς την ενημέρωση και επικοινωνία όπως γίνεται σήμερα.

-Όταν παρόλα αυτά νοιώθετε πως κυριολεκτικά πνίγεστε γιατί έξω έχει λαμπρό ήλιο ή γιατί η θάλασσα είναι όνειρο, μια μικρή βόλτα με μάσκα και γάντια στη γειτονιά, στο σούπερ μάρκετ, έστω στο φαρμακείο θα βοηθήσει να αντέξετε το υπόλοιπο της ημέρας.

Να θυμόσαστε πάντα, μα πάντα, πως αυτό δεν είναι κάτι που αφορά αποκλειστικά εσάς, αλλά και τον γείτονα και την πόλη και το κράτος και ολόκληρο τον πλανήτη. Και τέλος σκεφτείτε πως όλοι εμείς που είμαστε υγιείς και μπορούμε να αυτοεξυπηρετηθούμε, τα μέτρα αυτά κάποια στιγμή θα αρθούν και θα είμαστε πάλι ελεύθεροι. Για σκεφτείτε όλους εκείνους που είναι παντελώς ανήμποροι πάνω σ’ένα κρεβατι, για πάντα φυλακισμένοι ότι δεν θα έχουν ποτέ αυτή την ευκαιρία και πείτε Δόξα τω Θεώ.

Χρυσηίδα Δημουλίδου(ελεύθερη κοινοποίηση)

Υγ αν έχετε κι άλλες προτάσεις ευχαρίστως να τις διαβάσουμε